「水風呂はありますか？」と、よく聞かれます。なすっぽには、水シャワー・簡易水風呂・お部屋の浴槽の3つの冷やし方があります。冷たさだけを追いかけるのではなく、森の中でゆっくり体を整える。それが“なすっぽ流サ活”です。

なすっぽのサウナ

中庭にある、国産の桧を使ったオリジナルのバレルサウナです。設定温度は85℃。風除室つきの二重扉で熱が逃げにくく、体感は90℃前後になります。

85℃にしているのは、男女共同の施設で、上下の着衣で入るからです。物足りない方は、セルフロウリュでどうぞ。サウナストーンに水をかけると蒸気が一気に回り、汗が吹き出します。

冷やし方は3つ

冷やし方	内容
水シャワー	サウナのすぐ隣に、外気浴スペースと一緒にあります。森の澄んだ空気の中で、肌をやさしく冷やせます
簡易水風呂	サウナ横の簡易バスタブです。水シャワーで水をためて、ご自由にお使いください。使い終わったら、必ず水を止めてください（雨や風の強い日は使えません）
お部屋の浴槽	各客室に個別の浴槽があります。水をためれば、自分だけのプライベート水風呂になります

お部屋の浴槽で、自分だけの水風呂

お部屋の浴槽なら、水の温度を自分好みに調節できます。好きな音楽をかけながら、誰にも気をつかわずにクールダウン。プライベートな空間で冷やせるのは、なすっぽならではです。

外気浴は、森の中で

外気浴は、施設内のお好きな場所で、上下を着たままお楽しみください。サウナの隣はウッドデッキで、リクライニングチェアやテーブルがあります。森の空気をたっぷり吸い込みながら休む時間は、街なかのサウナではなかなか味わえません。

※22時以降は、屋外での会話や飲食はご遠慮ください。22時〜24時のサウナとお部屋の行き来は、お静かにお願いします。

ポンチョとインナー、どう使う？

男女共同の施設なので、上下の着衣が必要です。サウナ着（ポンチョ）と屋外用サンダルは料金に含まれます。インナー（水着やスポーツウェアなど）はお持ちください。よくある流れはこうです。

1. お部屋でインナーに着替え、ポンチョを羽織ってサウナへ
2. サウナで温まる
3. 水シャワー・水風呂は、ポンチョを脱いでインナーのままで
4. 外気浴のときに、またポンチョを羽織る

ポンチョのまま水シャワーや水風呂に入ると、ポンチョがびしょ濡れになってしまいます。ポンチョは着なくても大丈夫ですが、ほかの服でも上下の着衣は必須です。

冷たさだけではない“スローサ活”

冷たい水風呂の刺激も素晴らしいものです。なすっぽでは、それとは少し違う、時間をかけて森の中で心と体を整える“スローサ活”をおすすめしています。

水シャワー、外気浴、お部屋の水風呂。順番も回数も自由に組み合わせて、ご自分の「ととのう」瞬間を見つけてください。

料金と時間

項目	内容
料金	1名1日 2,000円（中学生以上）
小学生	保護者同伴で無料
時間	15時〜24時（何度でも）
同時に入れる人数	4人まで
ご予約	宿泊日の前日12時まで

ご予約は宿泊者情報入力フォームからお願いします。未就学のお子様はサウナに入れません。くわしくはサウナのページをご覧ください。

那須にあるほかのサウナ（貸切サウナや日帰り温泉のサウナ）は、那須のサウナ 完全ガイド にまとめています。

※近年の林野火災や、那須地区消防組合による火災予防の取り組みを踏まえ、森に囲まれた当施設では、花火（手持ち花火を含む）と焚き火を禁止とさせていただいております。ご理解とご協力をお願いいたします。

よくある質問

水風呂はありますか？

あります。サウナ横の簡易水風呂（水シャワーで水をためて使います。雨や風の強い日は使えません）と、お部屋の浴槽に水をためるプライベート水風呂があります。サウナのすぐ隣には水シャワーもあります。

外気浴はどこでできますか？

施設内のお好きな場所で、上下を着たままお楽しみください。サウナの隣のウッドデッキに、リクライニングチェアやテーブルがあります。

ポンチョのまま水シャワーを浴びてもいいですか？

ポンチョがびしょ濡れになってしまうので、水シャワー・水風呂はポンチョを脱いでインナーのままがおすすめです。外気浴のときに、またポンチョを羽織ってください。

サウナの料金と時間は？

1名1日2,000円（中学生以上）で、15時〜24時に何度でも入れます。小学生は保護者同伴で無料です。宿泊日の前日12時までにご予約ください。